日本苗場滑雪旅行，苗場田代雪場與餐廳覓食

跟著滑雪教練一對一，重新複習滑雪

報名課程時，原本以為會被安排到小團體課程中，但第一次見到教練 (instructor) 時，才發現是一對一的兩個小時課程，突然覺得有點緊張，擔心自己會出糗⋯⋯。

在出發前教練協助檢查裝備，詢問目前的滑雪程度與技巧，在得知還是非常新的新手等級後，便帶著我到小坡上簡單測試，確認自己的煞車能力 (snow plough)，之後便是跑去買五小時的雪票，準備搭上纜車上山展開滑雪指導。

簡單來說，第一次教練要我跟她全程煞車 (snow plough) 下山，根本是超級累死，好幾次要求休息一下 ，請她接住我停在坡道休息⋯⋯。第二次則改練煞車轉彎 (snow plough turning)，也嘗試回憶起前年在法國蒂涅的滑雪練習，好久沒有滑雪一整個生疏，大部分的動作的忘記了呢。

之後持續兩三次的練習，集中在煞車轉彎，如何控制自己的重心，還開始準備為下一階段的平行轉彎 (parallel turning) 做準備，轉彎時嘗試把另外一隻腳抬起來的練習，還因此失速摔倒一次。最後詢問教練後續的自主練習課單，之後都是花時間練與與熟悉重心轉移呢。

剛好遇到日本連續假期，在排隊等待纜車 (ski lift) 以及搭乘纜車上山的過程中，也跟教練聊聊天交換一些情報，不管是在雪場的新手練習場地資訊，近期雪況趣事，或是飯店內餐廳的情報等推薦，甚至聊到教練為什麼想要從台灣到日本來打拼，從日本打工度假轉換成工作簽三年多的心得，對於日本的工作或是生活環境如何等等，以教練她親身體驗在日本職場工作，能很明顯感受到排外情緒，跟我們這樣來日本度假享受服務是完全兩回事啊。

苗場雪場 (Naeba ski resort)，持續練習抓回感覺

結束與私人教練的課程後，隔天便是購買苗場山 (Mt. Naeba) 全區的三日滑雪券，在苗場雪場 (Naeba) 持續練習，也期待找時間到田代雪場 (Tashiro Ski Resort) 探險。

很長的一段時間都是在緊鄰王子大飯店，號稱新手四號纜車的雪道練習，也遵循教練的建議，到更高山的筍平區域去練習，嘗試熟悉重心的轉換，期許自己多累積些經驗值，能夠學習平行轉彎這項邁入一般等級的技能啊。

每天都是疲累的回到房間，在館內享用晚餐與溫泉泡澡後，便是在床上躺平直接睡死，但隔天便能提起精神，穿上裝備再戰一天的努力滑雪練習。

田代雪場 (Tashiro Ski Resort)，新區域新探險

除了在苗場雪場滑雪外，也利用苗場山全區券 (Mt. Naeba)，搭乘第三高速纜車，經由初學者用聯絡道，滑行至龍之纜車站 (Dragondola Sanroku Station)，轉乘纜車搭乘 25 分鐘，抵達另外一個滑雪區域－才能抵達的田代雪場 (Tashiro Ski Resort)。雖然覺得初學者用聯絡道一點都不覺得很新手，那坡度還是抖抖很害怕呢。

該區域除了有又長又緩的新手坡道可以練習，天氣好又能看到高山湖泊，可說是絕景。也嘗試在幾個初心者綠線滑行，長坡道意味著不擔心陡坡無法煞車，可以盡情加速，享受速度感。

大部分的持續練習平行轉彎，重心總是不容易，實在是違反直覺啊，還因此又摔倒了好幾次。印象最深刻的插曲，莫過是看到一群台灣女孩上半身只穿內衣拍照，是不會冷嗎？

中午就在山上小屋吃著昂貴的咖哩飯了，一直持續在山上練習，也體驗山上天氣的不穩定，突然天氣轉換成暴風雪，因此被困在纜車上好久，抵達山上後又是一陣天晴，之後天氣突然變臉變成暴風雪，只好在雪中滑行回到山中小屋，在餐廳吃吃點心休息，眼見著天晴無望，只好意猶未盡回到苗場雪場，在新手手練習到夜間時段啊。

到緊鄰的鎮上走走

晚上與朋友到相鄰飯店的鎮上找餐廳，雖說從地圖上看起來是相鄰，但走路單程還需要 15 分鐘呢，拖著一天滑雪後的疲憊身軀，走在寒冷的天氣裡，實在是一點也都不容易。

而且鎮上的餐廳都非常熱門，原本計畫是去 Take 居酒屋，但沒有座位又到附近幾間餐廳詢問，家家都是客滿，而且有些也沒辦法用英文溝通⋯⋯。

無奈回到此行主要目的，到 Sake Base Naeba 詢問清酒 (sake)與燒酒 (shochu) 的選擇，在老闆熟客 (?) 的英文翻譯下，詢問梅酒的口味推薦，最終帶了兩隻酒回飯店吃飯，早早回房間休息。

之後都在飯店的餐廳解決伙食問題，實在是懶惰再走出去呢。

王子大飯店吃飯選擇

說實在飯店內的飲食選擇不少，光是早餐就有四五家可以選擇，雖然大多是自主吃到飽，但是每間餐廳還是有他們專攻的特別品項，用餐感覺還是相當不同。對於日式早餐實在是情有獨鍾，粥米飯搭配魚鬆醬菜，十分擄獲我的心。

午餐不管是大眾食堂的多樣選擇，或是緊鄰雪場二樓的各式餐廳，甚至是在高山的田代雪場小屋，總是都有還算過得去的料理食物可以選擇，只是相比於一般地區的菜單，價格上總是那麼高貴一點，是觀光區的價格啊。

晚餐則是居酒屋，大眾食堂，簡易西餐，或甚至是高檔的日式料理餐廳，在飯店內都可以有所選擇，只要預算足夠的話，真得不怕沒有其他選擇。只是飯店內的便利商店，似乎沒有在賣泡麵呢，少了一種節省晚餐的選擇啊。

日本苗場滑雪旅行遊記

• 安排交通滑雪裝備課程與入住苗場王子大飯店
• 苗場田代雪場與餐廳覓食
• 滑雪花費整理與意外回顧