思元的寫作練習

先說讀書後的沉澱： 有意識 到自己在拖延，並且相信自己 有能力 ，能找到拖延背後的 恐懼根源 ，並能使用反拖延技巧 開始行動 。

大人學客廳 系列活動之一，這場是請到 蕭俊傑博士 (科學 X博士) 擔任客廳主人，帶著我們製作測溫生態瓶的活動。 測溫生態瓶，除了具有生態養著水草與小蝦的功能外，它還擁有測溫的功能，測溫生態瓶中還有幾個小瓶子 (測溫裝置)，利用科學中溫度與浮力的原理，該些瓶子隨著室...

聽憲哥演講是種享受，享受憲哥演講散發的活力與魅力，聆聽演講中所帶到的每一個故事，哪有什麼時間寫內容重點摘要呢？但還是想辦法從回想中，提取一些能與自己知識架構有產生化學變化的要點（應該是忘了差不多了），套句憲哥演講說的，沒聽到去吃大便啦。 演講內容環繞憲哥從往至今的四...

趁著出差去澳門的飛行時間，硬把這本活動贈書嗑完，之後又再有目的看了幾次，思索其內容方法，嘗試將有興趣的幾個點，整理成此篇筆記。 本書引據多項研究成果以及文獻結論，並且提出五項策略，搭配生理系統的運作狀態，協助自己每天至少創造出高效率心智狀態的兩個小時。 但覺得該書寫...

紀錄這次出差三日到澳門觀展，自由時間的小旅遊。